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dimanche 5 juin 2011

Entraînement ANNE CECILE Semaine 22 

lundi 30/05  11,1km en 56'50 moy : 11,7km/h
       
mardi 31/05 13km en 1h03 moy : 12,4km/h  

mercredi 01/06 REPOS

jeudi 02/06  7,15 km 35'30 moy : 12,1km/h   

vendredi 03/06 4,6km en 24'40 moy : 11,2km/h


samedi 04/06 100km en 8h25'49   11,86km/h 
Vainqueur féminine des 100km de Vendée à Chavagnes en Pailler

dimanche 05/06 REPOS
TOTAL : 135,85km 11h22

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