vendredi 26 mai 2017
Ultime séance pour les athlètes avec 20' d'échauffement puis 2 x 10' à 85% récup 5'. J'ai ainsi pu faire les dernières images vidéo qui me serviront lorsque j'effectuerai dans quelques mois le montage du film de l'édition 2017.
Pour info, le grand prix de la montagne 2017 est revenu cette année à Nathalie D chez les filles et à Raphaël chez les gars.
Ce fut ensuite l'heure du départ avec pour consigne profiter pleinement de son week-end et de son entourage proche sur le plan familial. Pour ce qui est de la préparation, effectuer les dernières semaines d'entraînement et éviter la blessure.
Le prochain rendez-vous est fixé au 28 juin à l'aéroport CDG.
jeudi 25 mai 2017
Au programme de cette journée, une sortie de 4h en condition de championnat afin de faire les réglages côté ravitaillement. Tout s'est bien passé pour les 14 athlètes présents puisqu'Anne Marie nous a rejoint. Seule la météo risque d'être bien différente dans quelques semaines en Irlande du nord.
L'après-midi, place au repos et aux soins pour les athlètes avec aussi un peu de vélo pour d'autres . Pour les coachs, place aux entretiens individuels et à l'écriture d'un article mis en ligne sur le site de la FFA.
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| Equipe de France 2017 des 24 heures |
Le soir, traditionnel repas de fin de stage dans une pizzéria d'Andrézieux avec un petit chant Irlandais en fin de soirée, histoire de nous mettre dans l'ambiance de Belfast.
mercredi 24 mai 2017
Aujourd'hui, nous avons eu les faveurs de la presse Le Progrès et de la télé locale France 3 Saint Etienne.
Petit reportage succinct sur ce lien à 2'04 du reportage : http://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/emissions/jt-local-1920-saint-etienne
Journée chargée avec deux entraînements d'une heure trente chacun.
Ce matin VS24 et cet après-midi, footing à une allure plus soutenue.
Intervention de BV Sport en fin d'après-midi, et ce soir une intervention de deux médecins sur la relation caféine et sommeil.
Les soins kiné, la visite chez le podologue et les entretiens du médecin.
Sans oublier le petit moment plaisir de la journée "l'apéro" instauré il y a quelques années par Cécile NISSEN et Pascale BOULY. Cette dernière est venue nous rendre ce midi ainsi que Philipe PROPAGE.
mardi 23 mai 2017
Réveil 5h45 pour un départ à 6h00; juste le temps d'enfiler le short, tee-shirt, chaussures et brossage de dents... lol
Première séance du jour à jeun pour les 13 athlètes présents ainsi que moi même en courant et Fred sur le vélo, mais il aurait, je vous l'assure préféré courir. Petite sortie d'une heure donc au lever du jour tous ensemble, c'était fort agréable. Encore "un grand prix de la montagne" au retour avec Nathalie et Stéphane cette fois.
Petit déjeuner ensuite après la douche, puis repos pour les uns, visite médicale pour d'autres et kiné pour d'autres encore.
10h30: départ pour la deuxième séance du jour avec une heure à vitesse spécifique 24 heures autour d'un circuit mesuré hier avec Fred d'une longueur de 1600m, proche du circuit que nous aurons à Belfast. Deuxième grand prix de la montagne du jour avec encore Nathalie et Stéphane. (Je reste maillot à pois! hahaha)
Puis douche et repas.
Ensuite sieste ou soins kiné sauf pour Stéphane et Piero partis récupérer à vélo.
16h45 : départ pour la troisième et dernière séance du jour.
20' échauffement, quelques éducatifs puis 10 x 2' à 95% de VMA récup 1 et 10min de footing sur la pelouse en récup; ça a piqué mais tous les athlètes ont donné le meilleur d'eux même.
19h00 : le traditionnel apéro avant le repas du soir.
Au programme de la soirée, réunion pour préparer le championnat et affectation des coachs et échanges autour des protocoles de ravitaillement.
lundi 22 mai 2017
Deuxième journée de stage avec un sortie de 2h sur les bords de Loire ce matin. J'ai accompagné le groupe des six filles en courant avec Cyprien sur le vélo, Fred était quant à lui en charge du groupe des 7 garçons. Les conditions étaient correctes. Entre 22 et 24 kilomètres et au passage une victoire de Nathalie D au grand prix de la montagne!
Après le repas de midi, les athlètes et le staff ont reçu leur dotation équipe de France avec en prime un vêtement de pluie au cas où pour Belfast! Cela peut paraître dérisoire, mais c'est un accessoire qu'il a été difficile d'obtenir... Merci à Jef pour ça!
Au programme de l'après-midi, une sortie d'une heure avec 15' à 85% de VMA; séance un peu difficile en raison d'une température relativement élevée.
Petit apéritif avant le repas du soir suivi d'une petite réunion concernant les modalités de déplacement à Belfast. Nous serons sur place du 28 juin au 4 juillet. Merci à la fédération d'avoir validé notre demande de rester une nuit supplémentaire post course pour une meilleure récupération des athlètes.
dimanche 21 mai 2017
Première journée de stage à Andrézieux. Au programme de cette courte journée, accueil des athlètes, repas de midi puis petit moment de repos avant la première séance de CàP.
Au programme, un test de VMA (VAMEVAL) suivi de 35 min de footing tous ensemble.
Apéro (sobre) juste avant le repas du soir puis présentation des athlètes et projection du film de l'édition 2016 avec le stage et la compétition d'Albi.
Ce soir, tout le monde est présent hormis Anne Marie VERNET retenue pour des obligations professionnelles et Olivier le kiné qui arrivera seulement demain soir.
L'effectif qui compose cette équipe de France de 24h a été modifié à plus de 50% sur les deux dernières saisons. Plutôt nostalgique en ce qui me concerne, j'ai bien évidemment une pensée amicale pour toutes celles et ceux qui ont fait partie de ce groupe les années précédentes.
vendredi 19 mai 2017
Bonjour à tous,
ce dimanche 21 mai débutera le stage de l'équipe de France 2017 des 24 heures avec pour objectif la préparation des championnats du Monde 2017 qui se dérouleront à Belfast en Irlande du 1er au 2 juillet 2017.
Avec un titre de Champion d'Europe par équipe acquis en octobre dernier à Albi, notre équipe masculine aura à cœur de monter sur la boite mondiale cette fois. Quant aux filles qui ont fini sur la troisième marche du podium Européen, nul doute qu'elles apprécieraient de renouveler les brillants résultats de leurs ainées acquis depuis 2008.
D'ailleurs, ci-dessous, les liens pour accéder aux résultats depuis de très nombreuses années grâce notamment au travail de Monsieur Gérard DUPUY auprès de la FFA.
Championnats du Monde de 24 heures depuis 2001
Tableau des médailles depuis 2001
L'équipe de France 2017 des 24 heures est composée de :
(Nom et record personnel sur 24h)
Anne Marie VERNET (1967) 239,685km
Sylvie PEUCH (1961) 225,614km
Christine ZANCONATO (1962) 220,613km
Nathalie DERAULT (1973) 217,787km
Valérie VALLON (1978) 214,118km
Karine ZEIMER (1970) 198,155km
Nathalie ZIMMER (1970) Remplaçante 212,990km
Stéphane RUEL (1966) 257,296km
Piero LATTARICO (1969) 253,631km
Piero LATTARICO (1969) 253,631km
Patrick RUIZ (1969) 252,364km
Guillaume LAROCHE (1976) 250,240km
Jean Philippe BRUNON (1966) 241,175km
Raphaël GERARDIN (1973) Remplaçant 227,483km
L'équipe d'encadrement reste inchangée à celle présente à Albi en 2016
Entraîneurs : Jef PONTIER, Fred BARREDA et Emmanuel FONTAINE
Médical : Cyprien et Olivier
Logistique : Odile MAYET
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