Dimanche 01/01 10,2km 0h49 12,5km/h Fc 149
Semaine 01
lundi 02/01 12,1km 0h59 12,3km/h
mardi 03/01 REPOS
mercredi 04/01 13,1km 0h55'30 14,1km/h Fc 160
jeudi 05/01 REPOS
vendredi 06/01 REPOS
lundi 02/01 12,1km 0h59 12,3km/h
mardi 03/01 REPOS
mercredi 04/01 13,1km 0h55'30 14,1km/h Fc 160
jeudi 05/01 REPOS
vendredi 06/01 REPOS
samedi 07/01 15,2km 1h20 VS24 11,4km/h Fc 136
dimanche 08/01 REPOS
TOTAL : 40,4km en 3h14
vendredi 27/01 REPOS
dimanche 08/01 REPOS
TOTAL : 40,4km en 3h14
Semaine 02
REPOS pour douleur au genou
Semaine 03
REPOS pour douleur au genou
Semaine 04
lundi 23/01 REPOS
mardi 24/01 REPOS
mercredi 25/01 REPOS
jeudi 26/01 5km 25'30 11,8km/h
vendredi 27/01 REPOS
samedi 28/01 10,2km 0h48 12,7km/h Fc 159
dimanche 29/01 REPOS
TOTAL : 15,7km en 1h13
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