Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE

lundi 8 juillet 2013

Entraînement Anne Cécile juin 2013

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TOTAL JUIN 2013 : 370km Samedi 01/06 REPOS Dimanche 02/06 19km 1h29 (2ème des 10km de Sète en 42'35) Podium 10km de Sète  ...

Entraînement Emmanuel Juin 2013

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TOTAL Juin 2013 : 143km Période de reprise progressive. Semaine 23 lundi 03/06    5km 0h26 11,5km/h vendredi 07/06    6km 0h31 11,6...
vendredi 31 mai 2013

Entraînement Anne Cécile Mai 2013

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TOTAL MAI 2013 : 359,5km en 28h25 Semaine 18 Lundi 29/04 REPOS   Mardi 30/04 REPOS Mercredi 01/05 12,5km 1h00 12,5km/h Fc 143 Jeudi ...
dimanche 26 mai 2013

Entraînement Emmanuel Mai 2013

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Semaine 18 Lundi 29/04 REPOS Mardi 30/04 12,7km 1h08'50 VS24 11,1km/h Fc 133 Mercredi 01/05 16,3km 1h16'30 13,3km/h Fc 150 (...
dimanche 19 mai 2013

SUIVI LIVE 24h de BRIVE

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Bonjour à tous, c'est parti depuis 41 minutes... météo humide mais pas catastrophique pour le moment. Au départ, près de 90 coureurs...
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE
France
Coureurs d'ultra distance, nous avons fait des courses de 24h notre spécialité et souhaitons vous faire partager notre expérience. Vous pourrez ainsi prendre connaissance de nos entraînements, lire nos récits de courses, trouver quelques conseils éventuels et consulter les blogs ou sites web de nos amis coureurs de longues distances. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire. Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
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