Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE
dimanche 31 juillet 2011
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Entraînement EMMANUEL Juillet (479,1km/37h49) Semaine 27 : lundi 04/07 13,6km 1h05 12,5km/h Fc147 mardi 05/07 ...
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mardi 12 juillet 2011
La Galopade du Méjean à Lattes (34)
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Anne Cécile s'est imposée chez les féminines à Lattes lors de la 26ème édition de la Galopade du Méjean sur un parcours légèrement vallo...
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jeudi 30 juin 2011
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Entraînement EMMANUEL Juin (325,4km/25h51) Semaine 22 : lundi 30/05 REPOS mardi 31/05 12,6km 1h00'40 12,5km/h ...
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dimanche 12 juin 2011
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Entraînement ANNE CECILE Semaine 23 lundi 06/06 Gym 1h mardi 07/06 Vélo 1h mercredi 08/06 Gym 1h jeudi 09/06 Natation 1h ...
mercredi 8 juin 2011
Récit des 100km de Vendée à Chavagnes en Paillers.
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Chavagnes étant situé à plus de 800km de Lansargues, nous décidâmes de quitter le sud dès le mercredi soir. Nous passerons la nuit chez Je...
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dimanche 5 juin 2011
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Entraînement ANNE CECILE Semaine 22 lundi 30/05 11,1km en 56'50 moy : 11,7km/h mardi 31/05 13km en 1h03 moy : 12,4km/h ...
mardi 31 mai 2011
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Entraînement ANNE CECILE Semaine 21 Lundi 23 mai 2011 12,1km en 1h00'30 moy : 12 km/h Mardi 24 mai 2011 18,1km en 1h25'50 moy : 12...
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