Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE

samedi 30 avril 2011

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Entraînement EMMANUEL Avril (505km/16 sorties). Semaine 14: lundi 04/04     11,6km 1h                   11,6 km/h         Fc 140 mardi 05/...
lundi 25 avril 2011

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Entraînement ANNE CECILE Semaine 16 Lundi 18 avril 2011 13km en 1h06'36 moy : 11,7 km/h Mardi 19 avril 2011 midi : 12,8km en 1h05...
jeudi 21 avril 2011

24h de Séné

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Les championnats de France de 24h se déroulent dimanche 24 et lundi 25 avril 2011 à Séné en Bretagne. Pour les infos, vous pourrez cliquer...
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mardi 19 avril 2011

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Entraînement ANNE CECILE Semaine 15 Lundi 11 avril 2011 12,1km en 1h04'15 moy : 11,3 km/h Mardi 12 avril 2011 matin : 8,1km en 42...
mercredi 13 avril 2011

DREAMSLIDE

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Anne Cécile FONTAINE et Jean François PONTIER Qu'est-ce que le DREAMSLIDE ? Il s'agit d'un vélo d'un genre particulier p...
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dimanche 10 avril 2011

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Entraînement ANNE CECILE Semaine 14 Lundi 04 avril 2011 13,12km en 1h02'46 moy : 12,5 km/h Mardi 05 avril 2011 midi : 11km en 55...
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dimanche 3 avril 2011

Sortie spécifique 24h (Partie 2)

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Il y avait eu une première partie sur la sortie à VS24  là : http://annececileemmanuelfontaine.blogspot.com/2011/01/la-sortie-vs-24.html J...
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE
France
Coureurs d'ultra distance, nous avons fait des courses de 24h notre spécialité et souhaitons vous faire partager notre expérience. Vous pourrez ainsi prendre connaissance de nos entraînements, lire nos récits de courses, trouver quelques conseils éventuels et consulter les blogs ou sites web de nos amis coureurs de longues distances. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire. Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
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