Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE

dimanche 27 mars 2011

Entraînement ANNE CECILE Semaine 12

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Lundi 21 mars 2011 13,1km en 1h05 moy : 12km/h Mardi 22 mars 2011 13,2km en 1h03'30 (20 minutes de 30/30 16km/h à 17km/h) Mercred...
vendredi 25 mars 2011

Compte rendu de la TNT

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La TNT   (Tarn and tunnel). Cela commence un vendredi en fin d’après-midi. Je quitte l’école vers 18h et prends la route en direction de Mi...
1 commentaire:
lundi 28 février 2011

Entraînement

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Emmanuel Février 2011   (364,2km - 29h11 - 21 sorties)      Semaine 5: 31/01   15,4km 1h09     13,4km/h 01/02   11,3km 50’        13,6km/...
3 commentaires:
mercredi 23 février 2011

Reconnaissance du 24h.

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Tout d'abord une reconnaissance médiatique par le grand quotidien local "MIDI LIBRE" à l'occasion de l'élection du spo...
dimanche 30 janvier 2011

Entraînement

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Emmanuel Janvier 2011 (415km;33h35;22 sorties) 01/01    30km   2h40 VS24      11,3km/h          Fc 141               Semaine 1: 03/01    1...
mercredi 26 janvier 2011

Article PEROLS FOOTING

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mercredi 19 janvier 2011

Voeux à l'Elysée

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Lundi 17 janvier 2011, j'ai eu l'honneur d'être invitée par le Président de la République Française à l'occasion des voeux...
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE
France
Coureurs d'ultra distance, nous avons fait des courses de 24h notre spécialité et souhaitons vous faire partager notre expérience. Vous pourrez ainsi prendre connaissance de nos entraînements, lire nos récits de courses, trouver quelques conseils éventuels et consulter les blogs ou sites web de nos amis coureurs de longues distances. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire. Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
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