tag:blogger.com,1999:blog-3797114385731165616.post2694830214846330439..comments2022-09-11T01:12:29.735-07:00Comments on Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE: Sortie spécifique 24h (Partie 2)Anne Cécile et Emmanuel FONTAINEhttp://www.blogger.com/profile/04218662190117309660noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3797114385731165616.post-2438555074236794752014-11-05T22:25:08.379-08:002014-11-05T22:25:08.379-08:00Bonjour et merci pour l'intérêt porté à ce blo...Bonjour et merci pour l'intérêt porté à ce blog. Répondre à votre question ne m'est pas facile car je pense que cela dépendra de chaque individu. Je pense qu'une fourchette comprise entre 60 et 65% de FCM est raisonnable. Pour ma part, c'était plutôt autour de 70% en début de course mais au fil des heures, avec la baisse inévitable de l'allure, la FC baisse également. Le contrôle de la FC sur une épreuve de 24h est selon moi un élément de réussite.Anne Cécile et Emmanuel FONTAINEhttps://www.blogger.com/profile/04218662190117309660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3797114385731165616.post-4441110825231691502014-11-05T06:05:00.883-08:002014-11-05T06:05:00.883-08:00Merci pour toutes ces infos sur le 24 heures. J...Merci pour toutes ces infos sur le 24 heures. J'ai parcouru tout le blog et je me suis régalé. Les explications sont claires et précises. J'ai une petite question : dans quelle fourchette de % de la FCM on peut espérer courir un 24 h sachant qu'un marathon peut se courir à 80-85% de sa FCM. Merci d'avance. Fred.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12793986628308182920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3797114385731165616.post-67379268670157807202011-04-10T12:56:51.252-07:002011-04-10T12:56:51.252-07:00De rien Vincent, l'objectif de ce blog est de ...De rien Vincent, l'objectif de ce blog est de partager notre expérience.<br /><br />A+ EmmanuelAnne Cécile et Emmanuel FONTAINEhttps://www.blogger.com/profile/04218662190117309660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3797114385731165616.post-16785537002734864682011-04-03T10:10:07.950-07:002011-04-03T10:10:07.950-07:00En tout, toutes ces pistes et réflexions m'aid...En tout, toutes ces pistes et réflexions m'aideront pour mon 1er 24. Merci pour ce partage. C'est passionnant.Hippomènehttps://www.blogger.com/profile/14563593486584230002noreply@blogger.com